Személyi edzés
Egyénre szabott edzésprogram tervezése és kontrollja a kliens egészségi állapotának és fitnesz céljainak maximális figyelembevételével!
Személyi edzés
Nagyobb hatékonyság
Személyi edző által tervezett és irányított edzés során, a kliens pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő ráfordítással, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait.
Miért jobb személyi edzővel?
Egyszerű! A következőkkel igazolható:
- A személyi edző megtanítja a feladatok pontos végrehajtási módját.
- Személyi edzés során a kliens folyamatos kontroll alatt végzi a gyakorlatokat.
- A személyi edző megfelelő motivációs szintet biztosít kliense számára.
- A személyi edző, hosszú távú tervezés mellett, kliense pillanatnyi állapotát is figyelembe veszi, annak megfelelően adaptálja az edzésterhelés mértékét, csökkentve ezzel a túlterhelés, megerőltetés veszélyeit.
- Ha egy közös célú csapat tagja szeretnél lenni
Várunk szeretettel nálunk a siker garantált!
